Durch richtiges Atmen zum besseren Sitz!
- Durch Kontrastübungen zur richtigen Atmung finden!
- Veränderungen im Körper bewußt wahrnehmen
Denn nur bei korrekter Atmung finde ich den richtigen Sitz, Balance und Stabilität. Durch verschiedene Übungen richtiges von falschem Atmen unterscheiden und die Vorteile richtigen Atmens
erkennen.
Termin: 08.09.2018
Ab: 10.00 Uhr
Kosten: 30,00 Euro incl. warmer und kalter nichtalkoholische Getränke
Dauer: ca. 2,5 Stunden