Atemkurs

Durch richtiges Atmen zum besseren Sitz!

- Durch Kontrastübungen zur richtigen Atmung finden!

- Veränderungen im Körper bewußt wahrnehmen

Denn nur bei korrekter Atmung finde ich den richtigen Sitz, Balance und Stabilität. Durch verschiedene Übungen richtiges von falschem Atmen unterscheiden und die Vorteile richtigen Atmens erkennen.

Termin: 08.09.2018

Ab:       10.00 Uhr

Kosten:  30,00 Euro incl. warmer und kalter nichtalkoholische Getränke

Dauer: ca. 2,5 Stunden